1）北京发布深改行动计划，推出117项改革举措。因地质灾害风险北京密云38家景区仍临时关闭。持续高温北京电网创历史新高，*负荷达到2267.5万千瓦。

2）上海：8月1日起关闭燃气助动车回收点，并停止发放回收费用。上海8月起全面受理3岁以下幼儿托育机构申办。上海*定位于基金的特色小镇，“虹桥基金小镇”亮相。在线水质硬度计/软水硬度计

3）珠三角拟禁止新扩建钢铁石化项目。广州异地牌照车辆管理措施正式*，违者处200元罚款。

4）地级市政务微信服务能力指数排行，江西南昌市位列第一。济南启用无人机抓拍开车玩手机，*上岗半小时就抓拍到5起违法行为。成昆铁路因四川凉山泥石流中断，经抢修恢复通车。在线水质硬度计/软水硬度计

5）陕西利用高分十一号卫星打造新一代数据高速传输通道。山东到2020年粮食综合生产能力达5000万吨。电子信息百强企业走进吉林活动在长春举行。

6）8月2日20时至3日20时，内蒙古东北部、黑龙江中北部、江淮中东部、江南东北部和南部、华南北部和西部、西南地区大部、西北地区中部、西藏东南部等地有中到大雨，其中内蒙古东北部、黑龙江西部、四川盆地西部、江南东北部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨（100～200毫米）。在线水质硬度计/软水硬度计

1）研究表明，饱和脂肪和胆固醇是导致高血脂的“危险因素”。富含这两种物质的食物主要包括猪油、牛油、羊油等动物油脂，五花肉、肥羊、肥牛等高脂肪的畜肉，猪脑、猪大肠等动物内脏。此外，油炸食品、糕点等也往往含有较多饱和脂肪。

2）类胡萝卜素能防止“坏”胆固醇的氧化，保护血管，避免斑块和血管病变的产生。黄色、绿色、红色果蔬都是类胡萝卜素的优质来源，比如木瓜、芒果、西红柿、南瓜、红薯、胡萝卜等。在线水质硬度计/软水硬度计